Leren omgaan met vrijheid

  • door Jeroen Boerstra
  • 04 okt., 2018

Leren omgaan met vrijheid

Leren omgaan met vrijheid

Mensen zijn uiteindelijk allemaal opzoek naar vrijheid. We willen ons vrij voelen en vrijheid associëren we dan al snel met geluk en genieten. Toch gaat het door deze manier van denken helemaal fout. Je hoeft niet te streven of te zoeken naar vrijheid, want we bezitten al een absolute vrijheid in onszelf. Absolute vrijheid is de oneindige diepe leegte, een bodemloosheid en chaos in ons. Vrijheid op zich voelt dus helemaal niet prettig. Het voelt als zweven in het niets. Vrije tijd is lege tijd die op een natuurlijke manier opgevuld wil worden. Als we dit op een onnatuurlijke manier doen, dan wordt het knagende gevoel steeds heftiger en zijn er steeds meer verdovingsmiddelen (werk, snacks, drank, tv, gamen en ander oppervlakkige vormen van vermaak) nodig om het te onderdrukken. We moeten daarom heel verantwoordelijk met vrijheid om gaan en dat is niet zo gemakkelijk.

Vrijheid is dus niets anders dan leegte. Veel mensen zijn vooral bang voor de dood, pijn, isolement of zinloosheid, maar de allergrootste angst hebben ze voor vrijheid! Het is een angst waar de meeste zich niet van bewust zijn. Het tegengestelde van vrijheid is natuurlijke (intrinsieke) creativiteit. Deze kunnen we inzetten om onze vrijheid een bepaalde vorm te geven die goed bij ons past. We hebben in onze wereld heel veel vrijheid gecreëerd en hebben deze opgevuld met een oppervlakkige creativiteit. De leegte van de vrijheid is hierdoor alleen maar groter geworden. De aangeboren leegte in ons heeft zich over de hele wereld verspreidt met alle gevolgen van dien.

Voor veel mensen is het heel moeilijk om even niets te doen en zich te vervelen. Toch is dit de beste manier om de vrijheid, de leegte naar boven te halen. Het is een ongemakkelijk, zeurderig gevoel. Je raakt eigenlijk een beetje in paniek. Het voelt onnatuurlijk en dat is het ook, want we moeten er iets mee. Door dit gevoel onnatuurlijk te onderdrukken wordt alleen maar erger. Je denkt het "probleem" op te lossen, maar het komt later dubbel zo hard terug. Je wordt hier lichamelijk en geestelijk letterlijk ziek van. 

Mensen zoeken vrijheid op, maar weten eigenlijk niet hoe ze hier op een natuurlijke manier mee om moeten gaan. Als je verlangt naar bijvoorbeeld het weekend of vakantie, dan weet je precies wat ik bedoel. Weekenden worden of volgepropt met activiteiten of gebruikt om bij te komen. Door creatief te leren leven heb je hier geen last meer van. Je kijkt dan niet meer uit naar weekenden en je hoeft niet meer op vakantie. Je stijgt als het ware dagelijks boven jezelf uit. Vrijheid is tijd en ruimte en dat zit allemaal in ons in de vorm van leegte. Bewustwording van deze leegte is de eerste stap. 

Je kan op een hele fijne en leuke wijze aanleren hoe je met al deze vrijheid verantwoordelijk om kan gaan. Neem een leeg vel papier en zie deze als de leegte in jezelf. Pak een potlood en zie deze als een kans om de leegte mee op te vullen. Dan is het aan jou om te beginnen met het creatieproces. Begin te tekenen. Een natuurlijk creatieproces is niets anders dan het opvullen van de leegte, dus de vrijheid in je leven. Zo ontdek je langzaam maar zeker een aangename leefstijl die perfect bij jou past. Je ontdekt hoe je een werkelijkheid vorm kunt geven op jouw manier. Vaak zijn de eerste tekeningen nog heel kinderlijk. Je beeldtaal, waarmee je werkelijkheden creëert, is nog niet goed ontwikkeld. Je maakt nog kleurplaatjes (kopietjes) in plaats van echte originele kunst.

Kunst is niets anders dan natuurlijk opgevulde vrijheid. 

Je hebt natuurlijk vele kunstvormen. Het grote voordeel bij  tekenen en schilderen is dat deze opvulling zichtbaar wordt en kunnen we het elke moment van de dag op ons laten inwerken. Mensen zijn vooral visueel ingesteld, dus beelden zijn zeer geschikt om ons iets duidelijk te maken. Het hele creatieproces wordt stap voor stap zichtbaar. deze stappen zijn te volgen en zo krijgen we inzicht in onze eigen manier van werken. Vrijheid opvullen is ware levenskunst en vergt veel oefening. 

Door kunst te leren begrijpen, leer je hoe je van niets iets oorspronkelijks kunt maken. Je kan dan jezelf, je leven en de wereld eerlijk vormgeven.  Veel mensen maken van hun leven een kleurplaatje en proberen zo netjes en krampachtig mogelijk tussen de lijntjes te blijven. Ze nemen bestaande vormen over en hebben geen idee hoe ze zelf iets origineels moeten maken (van hun leven). Echte vrijheid wordt zo omzeilt en leegte kan niet opgevuld worden. Je wordt dan geleefd en je verzaakt om zelf de verantwoordelijkheid te nemen. Kortom, vrijheid is geen garantie voor geluk. Door de leegte te voelen zit je in de vrijheid en alleen door deze op een natuurlijke manier op te vullen creëer je een geluksgevoel. Hierbij gaat het niet om het eindresultaat, maar om de ontdekkingsreis zelf.

Jeroen Boerstra


door Jeroen Boerstra 24 feb., 2024
In een wereld die voortdurend in beweging is, omringd door schermen, notificaties en een eindeloze stroom van informatie, vergeten we vaak te stoppen en echt te ervaren wat leven is. We raken verstrikt in de dagelijkse sleur, verliezen onszelf in routines en vergeten de essentie van het bestaan. Het is tijd om wakker te worden en te zien wat leven werkelijk inhoudt. Hoe? Door de transformerende kracht van creativiteit te omarmen.
door Jeroen Boerstra 20 feb., 2024
Als kind had ik een droom die onuitwisbaar in mijn geheugen gegrift staat, een visioen van vliegen over een gouden stad die niet alleen mijn verbeelding prikkelde, maar ook mijn gevoel van verbondenheid met een wereld voorbij de onze. Deze droom was meer dan een nachtelijke escapade; het was een reis naar een rijk van onbegrensde mogelijkheden, een afscheid van het bekende en een duik in het onbekende. De impact van deze droom op mijn leven is enorm geweest, en vormt een fundament voor mijn artistieke en muzikale voorkeuren.
door Jeroen Boerstra 19 feb., 2024
In de zoektocht naar een betekenisvol leven stuiten we vaak op het idee van de 'hemel op aarde' – een staat van zijn waarin vrede, geluk, en harmonie niet slechts verre dromen zijn, maar dagelijkse realiteiten. Veel mensen geloven dat dit concept onbereikbaar is, iets dat buiten onze menselijke ervaring ligt. Echter, door de diepten van onze eigen creatieve krachten te verkennen, kunnen we ontdekken dat de hemel veel dichterbij is dan we denken. Het geheim schuilt in het optimaal benutten van de zeven lagen van creativiteit die ieder van ons bezit.
door Jeroen Boerstra 19 feb., 2024
Als kunstenaar en artiest is mijn bestaan diep geworteld in expressie; een ontembare drang om alles wat in mij borrelt vorm te geven en met de wereld te delen. Deze drang is niet alleen een passie maar een noodzaak, een essentieel onderdeel van mijn wezen dat me in staat stelt mijn diepste emoties, overtuigingen en visies te verkennen en te uiten. Centraal in dit alles staat mijn geloof in God, een overtuiging zo diep en alomvattend dat het de kern van mijn identiteit en creativiteit vormt. Toch bevind ik mezelf vaak in een staat van terughoudendheid, ingehouden door de angst voor het oordeel van een wereld die soms ver verwijderd lijkt van de waarden en overtuigingen die mij dierbaar zijn.
door Jeroen Boerstra 13 feb., 2024
Welkom op onze blog, waar we onze reis delen naar een leven vol betekenis, vreugde en diepgaande tevredenheid. Mijn partner Wanda en ik hebben een filosofie aangenomen die ons leven ingrijpend heeft veranderd. We zien elke dag als een doek, klaar om beschilderd te worden met de kleuren van onze keuzes, overtuigingen en passies. Hier willen we onze ervaringen en inzichten delen over hoe we het beste, en dus het meest betekenisvolle, uit alle mogelijkheden halen om ons leven en de wereld verder te ontwikkelen.
door Jeroen Boerstra 13 feb., 2024
In deze tijd van uitdagingen en complexiteit, heb ik nagedacht over onze rol en verantwoordelijkheid in de wereld. Het is gemakkelijk om te kijken naar de leiders en systemen om ons heen en te wachten op verandering. Echter, de ware kracht voor positieve verandering ligt binnenin onszelf. Dit is geen oproep voor grootschalige acties of onrealistische idealen, maar een herinnering aan de impact van onze dagelijkse keuzes.
door Jeroen Boerstra 12 feb., 2024
In onze hedendaagse maatschappij, waar het tempo van het leven sneller lijkt dan ooit en afleidingen overal op de loer liggen, is het een zeldzaamheid geworden om werkelijk in het moment te leven. We vluchten vaak in drank, verliezen onszelf in overmatig werk, verschuilen ons achter de activiteiten van onze kinderen, of zoeken constante vermaak. Maar wat als deze afleidingen ons eigenlijk meer ontberen van het leven dan ze ons bieden? Wat als het geheim om de oorsprong van het leven te voelen, niet ligt in het zoeken naar meer, maar in het omarmen van het nu?
door Jeroen Boerstra 11 feb., 2024
In de diepten van onze essentie ligt een paradox verborgen die de kern vormt van ons bestaan: onze inherente kwetsbaarheid is tegelijkertijd onze grootste bron van kracht. Deze kwetsbaarheid, diep geworteld in het menselijk bewustzijn, dient niet als een teken van zwakte, maar als een toegangspoort tot de ontwikkeling van onze denkgeest en de zeven creatieve lagen die ons uniek menselijk maken. Wanneer deze aspecten van ons wezen in harmonie functioneren, ontgrendelen we een kracht die ons vermogen tot creatie, empathie en verbinding transcendeert.
door Jeroen Boerstra 10 feb., 2024
In plaats van de uren tegen mij te laten werken, kies ik ervoor om elke dag tijd te hebben om te doen wat mijn hart me ingeeft. Dit manifest van vrijheid en liefde heeft mijn dagen gevuld met activiteiten die mijn ziel voeden en mij en mijn geliefde, Wanda, dichter bij elkaar brengen.
door Jeroen Boerstra 08 feb., 2024
Op de drempel van mijn 50e levensjaar had ik verwacht dat ik mij zou wentelen in de nostalgie van 'de goede oude tijd'. In plaats daarvan vind ik mezelf jonger voelend dan ooit, volledig ondergedompeld in een wereld van ongebreidelde creativiteit en expressie. Dit is geen verhaal van het ontwijken van de realiteit, maar een viering van leven, leren en constant evolueren. Vandaag deel ik met jullie hoe tekenen, schilderen, muziek maken, zingen, dansen, en Qigong niet alleen mijn dagelijkse routines hebben verrijkt, maar ook mijn geest jeugdig en levendig hebben gehouden.
Show More
Share by: