De Angstmuur

  • door Jeroen Boerstra
  • 01 okt, 2018

De Angstmuur

De Angstmuur
Een mensenleven bevindt zich in een wereld van oneindig veel tegengestelden. Het is onze levenstaak om tussen al deze variabele parameters de juiste instelling te vinden die perfect bij ons past. Alleen zo komen we er achter wie we zijn en wat onze taak is in het leven.  De enige manier om dit te doen is door zoveel mogelijk instellingen uit te proberen. We moeten alle variaties uitproberen. Tijdens het experimenteren komen we in verschillende situatie terecht. Het duurt een hele tijd voordat je bepaalde instellingen begint te herkennen. Het gevoel en het verstand moeten op elkaar ingespeeld zijn. Door deze samenwerking ontdek je langzaam wat wel en wat niet bij je past. 

Je moet het jezelf dus moeilijk maken. Je moet zorgen voor problemen en deze als uitdagingen en kansen gaan zien om je verder te ontwikkelen. De moeilijkste weg is altijd de creatiefste weg. Mensen zijn tegenwoordig meer dan ooit geneigd om altijd de weg van de minste weerstand te nemen, dus de gemakkelijkste weg. Alle uitvindingen die tegenwoordig worden gedaan staan ook meestal in het teken van het gemak. We krijgen het er makkelijker door. Iets heeft alleen nog bestaansrecht als het nuttig voor ons is, dus het ons leven gemakkelijker maakt. De noodzakelijke moeilijke dingen staan hierdoor steeds verder van ons af. We leven dus op een eenzijdige manier en dat staat onze ontwikkeling als mens in de weg. Onbewust worden we steeds angstiger. Angst beschouwen we ook als negatief en daar vluchten we voor. We hebben er alles voor over om maar geen angst te hoeven voelen. 

Als je niet weet hoe je met angst om moet gaan, dan mis je de beleving van het leven zelf. Door alleen de zonnige kant van het leven te accepteren kun je je nooit verder ontplooien. Veel mensen doen niets anders dan streven naar genieten en geluk. Hierdoor slaan ze plank juist mis. Angsten zijn grenzen van je bestaan. Ze houden jou, je wereld en je leven klein. Je kunt niet meer groeien als mens als je achter deze angstmuren blijft staan. Angst is een geschenk, want zonder dit gevoel kan het leven geen avontuur, een ontdekkingsreis zijn. Achter elke angst vind je een schat die je leven zal verreiken. Achter elke angst vind je een nieuw inzicht, een nieuwe manier van denken en zijn. Achter elke angst ben je een grote stap verder. Het is dus juist de bedoeling om zoveel mogelijk angsten op te zoeken en deze muren te doorbreken op wat voor manier dan ook. Verdriet, pijn, kwaadheid en agressie helpen je om dit voor elkaar te krijgen. Deze gevoelens zijn niet gemaakt om je neer te halen, maar om je de superkracht te geven om de angstmuur te verslaan. 

Een angstmuur is eng, omdat je er niet doorheen kunt kijken. Het is een donkere muur en je voelt je als een klein kind dat bang is voor het donker. In het donker slaat je fantasie op hol. Alles is mogelijk in het donker, dus ook alle vreselijke nare dingen. Zo fantaseren we onszelf steeds banger. We gebruiken al onze verbeeldingskracht, dus onze creativiteit om onszelf bang te maken. We kunnen deze kracht ook positief proberen te gebruiken. Stel je eens voor dat er een prachtige schat op jou ligt te wachten die je hele leven zal verrijken. Want in negenennegentig komma negenennegentig procent van alle gevallen is dat ook zo. De angst is meestal een leugen die je jezelf hebt aangepraat. Een mens is zo'n creatief wezen dat het zichzelf helemaal vast kan zetten met zijn verbeeldingskracht. Het is dan tijd om deze oerkracht totaal anders te gebruiken. Pijn moeten we omzetten naar verdriet en deze moeten we transformeren naar kwaadheid. Agressie helpt ons door een angstmuur heen te gaan. Zo maak je van kwaadheid een positieve kracht. Als je in je kwaadheid toch vlucht voor de angstmuur, dan heeft deze oerdrift je in zijn macht. Je bent dan de controle over je eigen leven kwijt geraakt.

Agressie is een regelaar. Het regelt de afstand tussen mensen en situaties. Je kunt hiermee alle angstmuren vernietigen. Een maal erdoorheen ben je weer een beetje ander mens geworden, want je hebt jezelf een stukje verder ontwikkeld. 

Het leven is een groot natuurlijk creatieproces gemaakt door oneindige kleinere creatieprocessen. Als je kijkt naar een creatieproces, dan zijn er drie momenten waar je angstmuren tegen kunt komen: aan het begin, ergens halverwege of aan het einde van het proces. Je komt er achter wat voor type angstmens je bent. Ben je een slechte starter? Of misschien een paniekvogel halverwege. Het kan ook zijn dat je het moeilijk vindt om iets af te maken. Vroeg of laat kom je een angstmuur tegen en deze angsten laten je schaduwkanten en blinde vlekken zien. Je kunt dan hiervoor vluchten of vechten. Angsten overwinnen is misschien wel de belangrijkste vaardigheid die je moet beheersen om van je leven een natuurlijk creatieproces te kunnen maken. Het vergt veel oefening, maar je krijgt er langzamerhand steeds meer plezier in. Je krijgt er steeds meer vertrouwen en weet dat er achter elke angstmuur een schat ligt. De enige mogelijkheid om deze schat te bemachtigen is door er dwars door heen te gaan.

Dankzij alle angstmuren die ik heb verbrijzeld is mijn wereld, mijn leven steeds groter geworden. Hierdoor ontstaat de vrijheid en de mogelijkheid om oneindig veel nieuwe levensaspecten te ontdekken. Hierdoor heb ik Tussenland ontdekt. De plek waar in thuis hoor. De plek waar iedereen thuis hoort. 

Jeroen Boerstra 


door Jeroen Boerstra 24 februari 2024
In een wereld die voortdurend in beweging is, omringd door schermen, notificaties en een eindeloze stroom van informatie, vergeten we vaak te stoppen en echt te ervaren wat leven is. We raken verstrikt in de dagelijkse sleur, verliezen onszelf in routines en vergeten de essentie van het bestaan. Het is tijd om wakker te worden en te zien wat leven werkelijk inhoudt. Hoe? Door de transformerende kracht van creativiteit te omarmen.
door Jeroen Boerstra 20 februari 2024
Als kind had ik een droom die onuitwisbaar in mijn geheugen gegrift staat, een visioen van vliegen over een gouden stad die niet alleen mijn verbeelding prikkelde, maar ook mijn gevoel van verbondenheid met een wereld voorbij de onze. Deze droom was meer dan een nachtelijke escapade; het was een reis naar een rijk van onbegrensde mogelijkheden, een afscheid van het bekende en een duik in het onbekende. De impact van deze droom op mijn leven is enorm geweest, en vormt een fundament voor mijn artistieke en muzikale voorkeuren.
door Jeroen Boerstra 19 februari 2024
In de zoektocht naar een betekenisvol leven stuiten we vaak op het idee van de 'hemel op aarde' – een staat van zijn waarin vrede, geluk, en harmonie niet slechts verre dromen zijn, maar dagelijkse realiteiten. Veel mensen geloven dat dit concept onbereikbaar is, iets dat buiten onze menselijke ervaring ligt. Echter, door de diepten van onze eigen creatieve krachten te verkennen, kunnen we ontdekken dat de hemel veel dichterbij is dan we denken. Het geheim schuilt in het optimaal benutten van de zeven lagen van creativiteit die ieder van ons bezit.
door Jeroen Boerstra 19 februari 2024
Als kunstenaar en artiest is mijn bestaan diep geworteld in expressie; een ontembare drang om alles wat in mij borrelt vorm te geven en met de wereld te delen. Deze drang is niet alleen een passie maar een noodzaak, een essentieel onderdeel van mijn wezen dat me in staat stelt mijn diepste emoties, overtuigingen en visies te verkennen en te uiten. Centraal in dit alles staat mijn geloof in God, een overtuiging zo diep en alomvattend dat het de kern van mijn identiteit en creativiteit vormt. Toch bevind ik mezelf vaak in een staat van terughoudendheid, ingehouden door de angst voor het oordeel van een wereld die soms ver verwijderd lijkt van de waarden en overtuigingen die mij dierbaar zijn.
door Jeroen Boerstra 13 februari 2024
Welkom op onze blog, waar we onze reis delen naar een leven vol betekenis, vreugde en diepgaande tevredenheid. Mijn partner Wanda en ik hebben een filosofie aangenomen die ons leven ingrijpend heeft veranderd. We zien elke dag als een doek, klaar om beschilderd te worden met de kleuren van onze keuzes, overtuigingen en passies. Hier willen we onze ervaringen en inzichten delen over hoe we het beste, en dus het meest betekenisvolle, uit alle mogelijkheden halen om ons leven en de wereld verder te ontwikkelen.
door Jeroen Boerstra 13 februari 2024
In deze tijd van uitdagingen en complexiteit, heb ik nagedacht over onze rol en verantwoordelijkheid in de wereld. Het is gemakkelijk om te kijken naar de leiders en systemen om ons heen en te wachten op verandering. Echter, de ware kracht voor positieve verandering ligt binnenin onszelf. Dit is geen oproep voor grootschalige acties of onrealistische idealen, maar een herinnering aan de impact van onze dagelijkse keuzes.
door Jeroen Boerstra 12 februari 2024
In onze hedendaagse maatschappij, waar het tempo van het leven sneller lijkt dan ooit en afleidingen overal op de loer liggen, is het een zeldzaamheid geworden om werkelijk in het moment te leven. We vluchten vaak in drank, verliezen onszelf in overmatig werk, verschuilen ons achter de activiteiten van onze kinderen, of zoeken constante vermaak. Maar wat als deze afleidingen ons eigenlijk meer ontberen van het leven dan ze ons bieden? Wat als het geheim om de oorsprong van het leven te voelen, niet ligt in het zoeken naar meer, maar in het omarmen van het nu?
door Jeroen Boerstra 11 februari 2024
In de diepten van onze essentie ligt een paradox verborgen die de kern vormt van ons bestaan: onze inherente kwetsbaarheid is tegelijkertijd onze grootste bron van kracht. Deze kwetsbaarheid, diep geworteld in het menselijk bewustzijn, dient niet als een teken van zwakte, maar als een toegangspoort tot de ontwikkeling van onze denkgeest en de zeven creatieve lagen die ons uniek menselijk maken. Wanneer deze aspecten van ons wezen in harmonie functioneren, ontgrendelen we een kracht die ons vermogen tot creatie, empathie en verbinding transcendeert.
door Jeroen Boerstra 10 februari 2024
In plaats van de uren tegen mij te laten werken, kies ik ervoor om elke dag tijd te hebben om te doen wat mijn hart me ingeeft. Dit manifest van vrijheid en liefde heeft mijn dagen gevuld met activiteiten die mijn ziel voeden en mij en mijn geliefde, Wanda, dichter bij elkaar brengen.
door Jeroen Boerstra 8 februari 2024
Op de drempel van mijn 50e levensjaar had ik verwacht dat ik mij zou wentelen in de nostalgie van 'de goede oude tijd'. In plaats daarvan vind ik mezelf jonger voelend dan ooit, volledig ondergedompeld in een wereld van ongebreidelde creativiteit en expressie. Dit is geen verhaal van het ontwijken van de realiteit, maar een viering van leven, leren en constant evolueren. Vandaag deel ik met jullie hoe tekenen, schilderen, muziek maken, zingen, dansen, en Qigong niet alleen mijn dagelijkse routines hebben verrijkt, maar ook mijn geest jeugdig en levendig hebben gehouden.
Show More