De Verborgen Kracht van Niks Doen

  • door Jeroen Boerstra
  • •
  • 21 jan, 2024
  • •

De Verborgen Kracht van Niks Doen

In een wereld die draait op constante beweging en hoge verwachtingen lijkt het idee van "niks doen" misschien vreemd. Maar wat als ik je vertel dat juist in die momenten van ontspanning een verborgen creatieve kracht schuilt?

Ik beken: ik ben een fervente aanhanger van regelmatig niks doen. In plaats van non-stop bezig te zijn, geef ik mezelf regelmatig de ruimte om te niksen. En raad eens? Juist door vaak even de pauzeknop in te drukken, merk ik dat ik uiteindelijk meer gedaan krijg. Mijn brein laadt op, nieuwe ideeën krijgen de kans om te ontkiemen, en frisse perspectieven vinden hun weg naar binnen.

Je brein, bevrijd van de constante druk en stress, begint te floreren. Het is als een tuin die tot leven komt na een verfrissende regenbui. Die ogenschijnlijk luie momenten bieden ruimte voor helderheid en zelfreflectie.

Maar er is meer aan de hand. "Niks doen" is niet alleen een paspoort naar een creatieve brainstorm, maar ook een uitnodiging voor je brein om vrij te dansen. Zonder de belasting van prestatiedruk kan je geest onverwachte verbindingen maken en nieuwe ideeën laten ontluiken.

En laten we eerlijk zijn, ontspannen is ook gewoon goed voor de ziel. Het is als een mini-vakantie voor jezelf. In een wereld die vaak schreeuwt "Doe iets!", is het omarmen van niks doen als een verademing voor je geest en ziel.

Dus hier is het idee: plan niet af en toe, maar heel vaak bewust wat tijd in voor ontspanning. Of het nu gaat om meditatie, een rustige wandeling, of gewoon even zitten zonder schuldgevoelens. Het doel is niet om de wereld te ontvluchten, maar om bewust ruimte te maken voor rust en stilte, waarin je gedachten de vrijheid hebben om te dwalen.

In een wereld die soms lijkt te draaien om non-stop activiteit, is het hoog tijd om de ongelooflijke kracht van niks doen te omarmen. Het is niet alleen een moment van ontspanning, maar ook een speeltuin voor creativiteit en persoonlijke groei. Dus, laat heel vaak bewust het "niks doen" toe, ontspan en ontdek welke geweldige ideeën er kunnen opbloeien uit de schijnbare leegte. Geniet van je ontspanning!

Jeroen Boerstra

Wakker Worden: De Kracht van Creativiteit in Ons Leven

door Jeroen Boerstra • 24 februari 2024
In een wereld die voortdurend in beweging is, omringd door schermen, notificaties en een eindeloze stroom van informatie, vergeten we vaak te stoppen en echt te ervaren wat leven is. We raken verstrikt in de dagelijkse sleur, verliezen onszelf in routines en vergeten de essentie van het bestaan. Het is tijd om wakker te worden en te zien wat leven werkelijk inhoudt. Hoe? Door de transformerende kracht van creativiteit te omarmen.

De Vlucht door een Gouden Stad: Verbeelding, Muziek, en Creatieve Expressie

door Jeroen Boerstra • 20 februari 2024
Als kind had ik een droom die onuitwisbaar in mijn geheugen gegrift staat, een visioen van vliegen over een gouden stad die niet alleen mijn verbeelding prikkelde, maar ook mijn gevoel van verbondenheid met een wereld voorbij de onze. Deze droom was meer dan een nachtelijke escapade; het was een reis naar een rijk van onbegrensde mogelijkheden, een afscheid van het bekende en een duik in het onbekende. De impact van deze droom op mijn leven is enorm geweest, en vormt een fundament voor mijn artistieke en muzikale voorkeuren.

Ontdek ook De Hemel op Aarde: Een Leven van Volledige Creatieve Expressie

door Jeroen Boerstra • 19 februari 2024
In de zoektocht naar een betekenisvol leven stuiten we vaak op het idee van de 'hemel op aarde' – een staat van zijn waarin vrede, geluk, en harmonie niet slechts verre dromen zijn, maar dagelijkse realiteiten. Veel mensen geloven dat dit concept onbereikbaar is, iets dat buiten onze menselijke ervaring ligt. Echter, door de diepten van onze eigen creatieve krachten te verkennen, kunnen we ontdekken dat de hemel veel dichterbij is dan we denken. Het geheim schuilt in het optimaal benutten van de zeven lagen van creativiteit die ieder van ons bezit.

De Stilte Doorbreken: Mijn Kunst, Mijn Geloof, Mijn Ware Zelf

door Jeroen Boerstra • 19 februari 2024
Als kunstenaar en artiest is mijn bestaan diep geworteld in expressie; een ontembare drang om alles wat in mij borrelt vorm te geven en met de wereld te delen. Deze drang is niet alleen een passie maar een noodzaak, een essentieel onderdeel van mijn wezen dat me in staat stelt mijn diepste emoties, overtuigingen en visies te verkennen en te uiten. Centraal in dit alles staat mijn geloof in God, een overtuiging zo diep en alomvattend dat het de kern van mijn identiteit en creativiteit vormt. Toch bevind ik mezelf vaak in een staat van terughoudendheid, ingehouden door de angst voor het oordeel van een wereld die soms ver verwijderd lijkt van de waarden en overtuigingen die mij dierbaar zijn.

Het Leven als een Kunstwerk: Vinden van Betekenis in Elke Keuze

door Jeroen Boerstra • 13 februari 2024
Welkom op onze blog, waar we onze reis delen naar een leven vol betekenis, vreugde en diepgaande tevredenheid. Mijn partner Wanda en ik hebben een filosofie aangenomen die ons leven ingrijpend heeft veranderd. We zien elke dag als een doek, klaar om beschilderd te worden met de kleuren van onze keuzes, overtuigingen en passies. Hier willen we onze ervaringen en inzichten delen over hoe we het beste, en dus het meest betekenisvolle, uit alle mogelijkheden halen om ons leven en de wereld verder te ontwikkelen.

De sleutel tot oplossen van alle problemen

door Jeroen Boerstra • 13 februari 2024
In deze tijd van uitdagingen en complexiteit, heb ik nagedacht over onze rol en verantwoordelijkheid in de wereld. Het is gemakkelijk om te kijken naar de leiders en systemen om ons heen en te wachten op verandering. Echter, de ware kracht voor positieve verandering ligt binnenin onszelf. Dit is geen oproep voor grootschalige acties of onrealistische idealen, maar een herinnering aan de impact van onze dagelijkse keuzes.

Verliefd op het Nu

door Jeroen Boerstra • 12 februari 2024
In onze hedendaagse maatschappij, waar het tempo van het leven sneller lijkt dan ooit en afleidingen overal op de loer liggen, is het een zeldzaamheid geworden om werkelijk in het moment te leven. We vluchten vaak in drank, verliezen onszelf in overmatig werk, verschuilen ons achter de activiteiten van onze kinderen, of zoeken constante vermaak. Maar wat als deze afleidingen ons eigenlijk meer ontberen van het leven dan ze ons bieden? Wat als het geheim om de oorsprong van het leven te voelen, niet ligt in het zoeken naar meer, maar in het omarmen van het nu?

De menselijke kwetsbaarheid: Een ontdekkingsreis naar innerlijke kracht

door Jeroen Boerstra • 11 februari 2024
In de diepten van onze essentie ligt een paradox verborgen die de kern vormt van ons bestaan: onze inherente kwetsbaarheid is tegelijkertijd onze grootste bron van kracht. Deze kwetsbaarheid, diep geworteld in het menselijk bewustzijn, dient niet als een teken van zwakte, maar als een toegangspoort tot de ontwikkeling van onze denkgeest en de zeven creatieve lagen die ons uniek menselijk maken. Wanneer deze aspecten van ons wezen in harmonie functioneren, ontgrendelen we een kracht die ons vermogen tot creatie, empathie en verbinding transcendeert.

Tijd is Alles: Het Leven Volgens Mijn Hart

door Jeroen Boerstra • 10 februari 2024
In plaats van de uren tegen mij te laten werken, kies ik ervoor om elke dag tijd te hebben om te doen wat mijn hart me ingeeft. Dit manifest van vrijheid en liefde heeft mijn dagen gevuld met activiteiten die mijn ziel voeden en mij en mijn geliefde, Wanda, dichter bij elkaar brengen.

50 Jaar Jong: Hoe Creativiteit Mij Jonger Doet Voelen Dan Ooit

door Jeroen Boerstra • 8 februari 2024
Op de drempel van mijn 50e levensjaar had ik verwacht dat ik mij zou wentelen in de nostalgie van 'de goede oude tijd'. In plaats daarvan vind ik mezelf jonger voelend dan ooit, volledig ondergedompeld in een wereld van ongebreidelde creativiteit en expressie. Dit is geen verhaal van het ontwijken van de realiteit, maar een viering van leven, leren en constant evolueren. Vandaag deel ik met jullie hoe tekenen, schilderen, muziek maken, zingen, dansen, en Qigong niet alleen mijn dagelijkse routines hebben verrijkt, maar ook mijn geest jeugdig en levendig hebben gehouden.
Show More